91精品少妇高潮一区二区三区不卡-国产高清在线观看-国产高清视频在线观看-亚洲AV高清无码

恒怡運動在對頸椎病預防和康復中的注意事項

不宜實施體育鍛煉療法的患者

恒怡運動對一般頸椎病沒有什么特別的禁忌證,但下述特殊情況,不宜采用健康帶進行鍛煉:

(1)發(fā)熱高于38℃以上者。

(2)靜息狀態(tài)下脈搏每分100次以上者。

(3)舒張壓大于16.0千帕(120毫米汞柱),且有自覺癥狀者。

(4)收縮壓低于13.3千帕(100毫米汞柱),伴有自覺癥狀者。

(5)心功能不全,伴有心源性哮喘、呼吸困難、心源性水腫以及胸腹水者。

(6)近期內(nèi)有心肌梗死者。

(7)嚴重心律不齊者。

(8)在安靜時有心絞痛發(fā)作者。

(9)體質(zhì)非常虛弱者。

此外,對于頸椎病術后患者,因恢復與愈合的基本條件之一是局部制動安定,故在術后3個月內(nèi)忌做頸部體操與練功,特別是行頸椎植骨融合或人工關節(jié)植入后的患者。脊髓型或椎動脈型頸椎病患者的體育鍛煉要循序漸進,不可免強做頸部大范圍活動鍛煉,不然易加重脊髓損害或壓迫椎動脈而加重原有癥狀。

201401012041045419.jpg

進行鍛煉時的禁忌

(1)超負荷運動是一定禁忌的:頸椎病為一退變性疾患,超負荷運動不僅能加速頸椎的退變進程,而且易引起意外發(fā)生,脊髓型患者應特別注意。另外,椎動脈型頸椎病患者進行側(cè)轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)運動易壓迫椎動脈而加重原有眩暈癥狀,故椎動脈型患者側(cè)轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)動作需要少做、慢做,甚至暫時不做。

(2)手術后患者3個月內(nèi)切忌做頸部鍛煉:尤其是頸椎局部切骨后植骨及人工關節(jié)植入的病患。因為手術是一較大的創(chuàng)傷,傷口恢復與愈合的基本條件是局部的安定。

(3)在體育鍛煉過程中,如果癥狀加重,又沒有其他原因者,應當暫時中止鍛煉,待除外本因素后方可繼續(xù)進行。

上一篇:1,2,3!快速緩解頸部酸痛疲勞    下一篇:只需一分鐘,肩頸很輕松!
哈尔滨熟女白浆91九色 | 波多野结衣国产区42部 | 少妇高潮zzzzzzzyx脱出 | 免费男女婬乱视频在线 | 无码精品一区二区三区AV | 色欲久久久天天天综合网 | 丰满老熟女一级AA片色欲 | 国产美女裸体无遮挡免费视频网站 | 精品国产午夜肉伦伦观看 | 日韩成人网站在线播放 | 无码精品人妻一区二区三区芙青椒 | 国内精品国产成人 | 日本一级在线观看 | 人妻丰满熟妇av无码久久奶水 | 中文字字幕一区二区三区四区五区 | 人人看免费日人人 | 欧美大黑BBBBBBBBB在线播放 | 久久久亚洲一区少妇无码 | 国产aⅴ无码一区二区三区 无码人妻精品一区二区中文 | 国产精品扒开腿做爽爽爽A片小说 | 中文字幕久久激情亚洲精品 | 无码人妻一区二区三区线花季传件 | AV无码国产精品 | 久久双人人妻人人爽人人爽 | 蜜桃AV无码一区二区三区 | 亚洲AV无码精品一区二区三区 | 成人黄色在线视频 | 成人国产精品秘 精东传媒 人妻少妇看A偷人无码精品 | 乱码午夜国产一级 片 | 50露脸—X88AV| 波多野结衣av无码免费一区红豆 | 精品人妻少妇嫩草Av | 国产成人无码一二三区视频 | 裸体无码婬片A片AAA毛片裸体 | 熟女.多毛人妻十五路 | 搡老女人老妇女老熟女什么歌 | 日本A级A片被高潮到爽 | EEUSS在线免费播放 | 麻豆精品秘 一区二区三区精品视频 | 婬乱欧美一二三区 | 精品秘 无码一区二区三 |